ganzheitliches
Selbstbeziehungscoaching
für beruflich ambitionierte Frauen
in Wien und Online

Ich habe mich für das Coaching mit Birgit entschieden, weil ich gespürt habe, dass ich mich oft selbst klein mache und noch in alten Glaubenssätzen festhänge. Gerade in einer neuen, herausfordernden Lebensphase wollte ich mir Unterstützung holen, anstatt alleine damit zu bleiben.

Durch die gemeinsame Arbeit nehme ich meine Gefühle und Bedürfnisse viel klarer wahr, kann liebevoller Grenzen setzen und mir früher die Pausen geben, die ich brauche. Besonders wertvoll ist für mich der geschützte Raum, in dem ich einfach so sein darf, wie ich bin – ohne etwas zurückzuhalten.

Birgit hält diesen Raum mit so viel Herzlichkeit, Klarheit und Inspiration, dass ich mich fallen lassen kann und gleichzeitig sanft aufgefangen werde. Die wichtigste Erkenntnis für mich: Meine Gedanken und Gefühle haben alle ihre Berechtigung – und ich kann sie heute offen und ehrlich zeigen.

Ich empfehle Birgit von Herzen jeder Frau, die sich nach Veränderung sehnt und einen sicheren Ort sucht, um wirklich weiterzukommen. Jede Session fühlt sich für mich wie ein Stück mehr Leichtigkeit und Klarheit an. Danke!

Ich war bei Birgit im Coaching, weil ich immer wieder mit den gleichen Themen zu kämpfen hatte, die mir einfach viel Energie gekostet haben. Ich habe vorher auch ein Coaching bei jemand anderem getestet und war dort echt enttäuscht, weil ich nur Tipps bekommen habe, was ich machen soll - die mir bereits bekannt waren und mein Umsetzungsproblem nicht gelöst haben.

Bei Birgit war das total anders - ihre extrem angenehme Art bietet einen sicheren Raum. Sie hat mich in meinen Lösungen wirklich weitergebracht. Bei ihr gab es nicht einfach eine To-Do Liste zum Umsetzen - sondern ehrliche Erkenntnisse die mich auch wachsen lassen haben. Dadurch zahlt sich für mich ein Coaching richtig aus. Sie hat außerdem direkt mit mir Übungen gemacht, die ich alleine so nicht geschafft habe.

Birgit ist sehr einfühlsam, kann einen aber auch gut aus einem emotionalen Problem hinausholen. Sie stellt genau die richtigen Fragen, die einen weiterbringen. Und sie begleitet auch in die Umsetzung. Ich kann ein Coaching bei ihr wirklich nur empfehlen!

Vom ersten Moment an fühlte ich mich von Birgit abgeholt und aufgehoben. Sie hat so einen schönen Raum geschaffen zum Lernen und Wachsen und mich mit ihrem großen Fachwissen und der Erfahrung super unterstützt. Ich habe so viel für mich gelernt und habe viele Tools, die ich in Zukunft abrufen kann. Einiges davon wurde bereits zur Routine.

Mein absoluter Schlüsselmoment war als mir Birgit eine Sprachnachricht gesendet hat und in ihren Worten genau das Richtige gesagt hat. Mein Kopf wusste das schon, es war bei mir nur noch nicht angekommen.

Es war so als hätte sie mir den passenden Schlüssel für das eine Schloss gegeben, den ich bis da nicht finden konnte. So vieles ist passiert und ich bin bei mir angekommen und kann mich nun noch besser kennenlernen. Liebe Birgit tausend Dank!

Vor der Zusammenarbeit mit Birgit habe ich mich emotional einerseits leer gefühlt aber andererseits auch extrem überfordert. Ich konnte mich selbst und meine Grundbedürfnisse nicht mehr spüren. Ich tat mir extrem schwer zu definieren, was ich als Person eigentlich möchte. Dank der Zusammenarbeit mit Birgit, ihren Übungen und Denkanstößen konnte ich wieder mehr in meine Mitte finden und mich bewusst mit meinen Bedürfnissen auseinandersetzen.

Ich habe dank ihr gelernt, wie ich mich selbst wieder wahrnehme und sehen kann. Klare Grenzen ziehe und nicht alles ohne Filter auf mich einprasseln lasse.

Ich kenne und folge Birgit schon länger im echten Leben wie auch auf Social Media. Daher war sie für mich meine Ansprechpartnerin Nummer 1 als ich vor einigen Wochen selber bemerkt habe, wie mein Alltag aus Job, Businessaufbau, Ausbildungen und Privatleben zu viel wurde.

Jeder kennt's, dieses "das geht schon noch" bis es irgendwann nicht mehr geht. Im Coaching hat Birgit es geschafft, mit ihrer liebevollen Autorität meine eigenen, oft nicht sehr förderlichen, Gedankenmuster und Verhaltensweisen in Bezug auf meinen Workload und vor allem die Prioritätensetzung in meinem Alltag zu reflektieren.

Ebenso hat sie mir eine ganze Schatztruhe wertvoller Werkzeuge zur Entspannung und Nervensystemregulierung mitgegeben, mithilfe derer ich in stressigen Alltagssituationen schnell wieder in meine Mitte komme.

Seither konnte ich mich wieder mehr selber in meinem Alltag priorisieren, was nicht nur für mich sondern auch mein Umfeld ein riesen Benefit ist :) Ich kann das Coaching mit Birgit wirklich allen von Herzen empfehlen, die bereit sind ehrlich hinzuschauen um die eigenen Muster hinter Stress und Überforderung aufzulösen!

Liebe Birgit. Als ich mit deinem Coaching angefangen habe, war ich echt völlig überfordert und einfach nur ausgebrannt. Ich habe versucht, in der Uni, bei der Arbeit, in meiner Beziehung und für Freunde und Familie immer 120% zu geben – und dabei völlig vergessen, auf mich selbst zu achten.

Dank dir habe ich jetzt das Gefühl, endlich dabei zu sein, die Balance zwischen meinen Verpflichtungen und meinen eigenen Bedürfnissen zu finden. Du erinnerst mich immer wieder daran, wie wichtig es ist, meine Grenzen zu respektieren und mir bewusst Zeit für meine eigene Entwicklung zu nehmen.

Dein Coaching ist für mich nicht nur eine Reise zu mehr Selbstliebe, sondern auch ein Weg, mein Leben so zu gestalten, dass es wirklich zu mir passt.

Vielen, vielen Dank für deinen Input, deine kreativen Ideen und vor allem für deine endlose Empathie und Herzlichkeit! Du bist wirklich großartig.